本日は英語の名言を紹介します。
英語名言から英語だけでなく人生の知恵も習得しましょう！
Trust yourself.
You know more than you think you do.by Benjamin Spock
「自分を信じなさい。あなたが思う以上にあなたはできる」
どうしても不安な時は自分を信じられませんね。
あなたを信じてあげられるのは他でもないあなた自身です。
自信とは自らを信じると書きます。
自分を信じれば自信が身につき、不安という殻を破って
飛び出すエネルギーになります。
もちろん根性論や闇雲に「自分を信じろ！」なんて
言われても難しいでしょう。
そんな時は不安な事は紙に書き出し客観的に見つめましょう。
その後、小さな、とても小さな、でも自分にとっては
少しでも負荷のかかる目標（EX：机の上を片付ける）
を立ててそれを超えてみましょう。
その小さな達成感が自信をつける根拠に積み上がって行きます。
大丈夫。あなたは自分が思う以上にできる人ですよ！
自分を信じよう！
