英語名言 「自分を信じる!」

本日は英語の名言を紹介します。
英語名言から英語だけでなく
人生の知恵も習得しましょう!

Trust yourself.
You know more than you think you do.

by Benjamin Spock

「自分を信じなさい。あなたが思う以上にあなたはできる」

どうしても不安な時は自分を信じられませんね。
あなたを信じてあげられるのは他でもないあなた自身です。

自信とは自らを信じると書きます。
自分を信じれば自信が身につき、不安という殻を破って
飛び出すエネルギーになります。

もちろん根性論や闇雲に「自分を信じろ!」なんて
言われても難しいでしょう。

そんな時は不安な事は紙に書き出し客観的に見つめましょう。

その後、小さな、とても小さな、でも自分にとっては
少しでも負荷のかかる目標(EX:机の上を片付ける)
を立ててそれを超えてみましょう。

その小さな達成感が自信をつける根拠に積み上がって行きます。

大丈夫。あなたは自分が思う以上にできる人ですよ!
自分を信じよう!

 

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